热门推荐： 涮羊肉 大寒美食 吃红薯的益处 开胃 天热香菜
热门关键词：养生保健减肥美容刮痧拔罐针灸药酒药茶药浴气功中药
【基 原】为禾本科植物粟的种仁。
【异 名】小米。
【性味归经】甘、咸，凉。入脾、胃、肾经。
【功 效】健脾和胃。
【应 用】
1、脾胃虚弱，食不消化，呕逆反胃：粟米半升，捣如粉，水和丸如梧子，煮令熟，点少盐，空腹和汁吞下。
2、胃热消渴：粟米煮饭。
【使用注意】粟米不宜与杏仁同食，食则令人呕吐腹泻。
【现代研究】粟米中含蛋白质及脂肪量较高，蛋白质中含多量谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸，有补益作用。
