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老年痴呆吃什么

1、老年痴呆患者多吃腐竹。

2、老年痴呆患者多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。

3、老年痴呆患者吃核桃,核桃享有“长寿果”、“益智果”的美称,具有显著的健脑效果。现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用,常食核桃既能强健身体,又能延缓衰老,可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益。

4、老年痴呆患者多吃海鱼及水性贝壳类,贝壳类食物及海鱼中含有丰富的脂肪酸,有益于记忆力的提高。

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