您的位置:首页 > 中医内科 > 心系病证 > 痴呆 > 哪些食物适宜老年痴呆患者

哪些食物适宜老年痴呆患者

预防老年痴呆需多补充维生素,大家都知道患上阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)是人到老年后的恐惧之一。因此,治疗和预防老年痴呆对大家来说尤为重要。

有专家研究表明,维生素E和维生素C有助预防老年痴呆症。研究人员对一群人员展开调查研究,发现与血液中维生素含量较低者相比,血液中维生素含量较高者患老年痴呆症的几率只有前者的一半。因此,预防老年痴呆需多补充维生素,才能帮助老年痴呆患者早日恢复健康。

那些常进食蔬菜、坚果、禽肉和鱼肉,较少吃“红肉”和高脂肪食物的人,患老年痴呆症的风险较低。以蔬菜、水果、坚果和橄榄油为主的“地中海式饮食”特别有益于预防老年痴呆症。

预防老年痴呆需多补充维生素,但是专家提醒,维生素也不能过量食用,食用维生素过量同样有害健康,人们应注意均衡饮食,有效预防老年痴呆。

分享到:
上一篇:读书预防老年痴呆   下一篇:老年痴呆吃哪些食物对身体好
>> 返回首页

相关文章

精彩推荐

中医图谱

茅莓
陆英
麻黄
绵毛马兜铃

最新文章

中医导航

中医特色

艾炷灸的简单了解介绍
直接灸是怎样的

养生推荐

疑难杂症