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菠菜的功效是什么呢

【基  原】为藜科植物菠菜的带根全草。

【异  名】赤根菜、波斯菜。

【性味归经】甘,凉。入肠、胃经。

【功  效】清热除烦,解渴,通便。

【应  用】

1、消渴引饮:菠菜根、鸡内金等分,为末,米汤饮服,日三次。

2、夜盲:鲜菠菜250g,猪肝200g,煮熟淡食。

3、小便不通、肠胃积热、胸膈烦闷、便秘:鲜菠菜煮汤淡食。

【使用注意】体虚便溏者不宜多食。肾炎和肾结石患者不宜食用。

【现代研究】菠菜所含的酶,对胃和胰腺的分泌功能起良好作用。菠菜所含的铁和钙也比较多,但人体吸收率并不高。

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