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怎样才能远离前列腺癌

怎样才能远离前列腺癌?大家都知道前列腺癌所带来的痛苦,所以为了不患上前列腺癌,我们就要从平常做起,从点滴做起,下面我就为大家介绍一下预防前列腺癌的方法吧!

怎样才能远离前列腺癌?

一、戒烟。

二、不吃动物性脂肪。

三、豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。

四、茶,尤其是富含抗氧化剂的绿茶,也有助益。

五、番茄红素作为抗氧化剂,有助防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源。

六、年过50的男性,每年应做一次前列腺癌检查,可以做血液检查或是直肠检查。

七、维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时,效果更佳。

 

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