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丰胸淋浴按摩

1、给浴缸里放水,保证水位刚好高过身体即可,把水的温度控制在40度左右,不要太烫,体温高一点点就可以了。

2、躺在浴缸里边,用搓澡浴巾把全身擦洗干净,直到全身有发热的感觉。

3、用手按摩乳房,按摩时间在5分钟左右即可。

4、拿一把柔软的刷子,从乳房内侧划弧线,往外侧刷洗乳房。

5、把水龙头开大,一边冲洗乳房一边刷。

6、出浴,坐在浴缸边上,抹上滋润霜,双手按照顺时针的方向轻轻按摩乳房10分钟左右。

7、用冷热毛巾交替擦拭乳房,进行冷热刺激,每5分钟换一次。

8、如果乳房有些下垂,可以用淋浴喷头从乳房下方向上冲刷,并同时按摩乳房。

在以上方法中需要注意的是乳房淋浴按摩,最好是在睡觉前或者起床后洗澡时进行。在按摩的时候不要使用精油或者其他刺激性药物,使用普通的淋浴乳或者香皂液就可以了。按摩前一定要把双手洗干净,如果指甲太长就剪短,否和伤了乳头或者皮肤就不得了了。

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